Zzzzz....糟糕！又失眠！！！！ 咦......原来这样做可以帮到我？太好了！撰文： 梁蕙文（台北市立联合医院松德院区药剂师） 林于瑄（台北市立联合医院阳明院区药剂师） 生活、工作、人际关系压力越来越大，失眠、睡不着，是文明生活的产物，也是现代人健康的杀手。 失眠的种类，为什么睡不着？ 研究显示，有95%的成年人，在日常生活中至少有过一次失眠的经验；...
Don’t Let The Parasites Harm Your Children!Parents of the age of 30’s and 40’s might remember those days when we walked around on the soil of mother earth barefooted when we were...
为您的生命做个选择全球成人烟草调查（GATS）报告指出，马来西亚的男性与女性之中分别有49%级1%的人口为无烟不欢的烟民，而全国总成年人口数里约23.1%或四百七十万人次为烟民。鉴于吸烟所能带给健康与生活素质的危害，这的确是一个令人震惊的统计数字。...
6 Foods For Healthier, Happier GutAlright, class! How is everyone doing? In today’s class, we’re going to discuss about how your food choices can boost the health of your...
Oh No....比熬夜更可怕的四大伤肝恶习！说到肝脏，大家肯定不陌生。 正常人的肝脏像一个全天候值守的工人，每时每刻都在运作，非常辛苦，而我们又生活在“酒文化”盛行的时代，很多时候肝脏还要忙着“解酒”。 这样看来，肝脏确实容易受伤。 但到底有哪些事是最伤肝呢？ 【大口喝酒，伤肝！】...
【健康药分享】上班族注意！“久坐”会让你的健康亮红灯哦！！！其实人类并不适合长期久坐，但现今社会需求，不论是学生或是上班族，或是一些工作上的特殊要求，许多人一天之中都需要长时间维持同一姿势，因此身体常常会有一些小病痛出现，根据韩国网站《NAVER》的报导，为您介绍长时间久坐可能会引起身体各部位疼痛：...
Adakah HALIA Sesuai Untuk Anda?Teh Halia adalah salah satu minuman popular di kalangan rakyat Malaysia, namun tahukah anda teh halia mungkin mempunyai interaksi dengan...
“They” Say Garlic Helps To Reduce Blood Pressure. Is It True?High blood pressure or hypertension is a common yet alarming public health issue. It is also known as “silent killer” as it often has no...
