Milo 的糖分知多少？对不起！我是一位饮食治疗师。我无法眼看着大众又这样被蒙蔽 ！ 根据这新闻报导【未加热水含糖40%，冲泡后美禄只含6%糖分？】： http://www.chinapress.com.my/?p=1169427 【未加热水，美禄含糖40% ?】 【冲泡后，美禄含糖6% ?】...
Tahukah Anda Betapa Bahayanya Makan HOT DOG?Adakah anda salah satu “hot-dog lover”? Tahukah anda “hot-dog” boleh menyebabkan kanser payu dara dan bagaimana ia boleh meyebabkan...
8 Foods You Should Never Eat If You Have Joint PainJoint pain can be characterized from mild to severe, acute or chronic. It can cause discomfort, pain or inflammation from any part of a...
别再塞了！年货买太多，再大的冰箱也装不下！教你【七大食材分类法】，让食材健康美味不打折！赶快学起来！过年到了，想必家家户户早已准备好各式年货以及食材，希望在除夕夜时可以将料理美味上桌。可是，家里冰箱就这么大，买回来的食材，多半需要冷冻、冷藏保鲜，以防止食物腐坏。塞了半天，怎么塞还是塞不完，到底要怎么办呢？ 别急！先搞清楚食材的特性，哪些非冰不可、哪些可冰可不冰、哪些冰不得...
小心食用这些食物！！！别过了个农历新年就胖了一圈哦！农历新年就是一个吃喝玩乐，和家人、朋友、同学共聚的佳节。很多人都会在这期间尽情地享用各种美食，尤其是过年必备的食品如肉干、年柑、花生瓜子、虾饼、年糕、汽水啤酒和各种手工年饼等等。不过你是否知道，其实大部分的过年食品都是属于高卡路里和高糖分吗？若你在农历新年期间大量食用这些食...
Staying Away From Being Skinny FAT in 3 EASY Steps!!!ARE YOU AT RISK OF SKINNY FAT?? There is a pre-conception believes that ALL slim people overall is healthier. What is “Skinny Fat?”...
Eating Sweet Fruits Leads To Diabetes?MALAYSIAN FOOD PYRAMID ~ Eat plenty of fruits and vegetables every day. Good sources of fiber, vitamins and minerals and phytochemical,...
奶精 Creamer? 你还在喝着 3合1 吗？话说今天陪妈妈去超市买菜，遇见一位promoter在推销咖啡，好奇宝宝的我经过就和promoter有了以下的对话。 Promoter：小姐，要试下这个咖啡吗？我们是很出名的牌子哦！ 我：3合1的吗？ Promoter：对啊~ 我：不了，很少喝3合1，很甜。...
