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别再塞了!年货买太多,再大的冰箱也装不下!教你【七大食材分类法】,让食材健康美味不打折!赶快学起来!


过年到了,想必家家户户早已准备好各式年货以及食材,希望在除夕夜时可以将料理美味上桌。可是,家里冰箱就这么大,买回来的食材,多半需要冷冻、冷藏保鲜,以防止食物腐坏。塞了半天,怎么塞还是塞不完,到底要怎么办呢?

别急!先搞清楚食材的特性,哪些非冰不可、哪些可冰可不冰、哪些冰不得…… 才能真正达到“保鲜”的目的。



保鲜第一步:了解食材特性

叶菜类保存法

不同的叶菜类有不同的保存期限,像是过年常吃的大白菜、高丽菜相较于菠菜、番薯叶较耐放,因此过年期间在蔬菜的挑选上,尽量以一周内的份量来採买,否则容易因放置时间过久而影响新鲜度。基本上叶菜类的保存法为用干净的保鲜袋密封装好,再放入冰箱做冷藏。



茄子

茄子在保鲜前,切记“不能用水清洗”,否则可能会不小心将茄子具有保护作用的腊层给冲洗掉,容易使茄子腐坏。若买回来时茄子表面有些许尘土,可以用干净的纸巾擦干净,放在阴凉处即可保存。



莲藕

买回来的莲藕不必急着冰!先将莲藕表面的尘土用清水洗净,然后放入装满清水的桶子里,记得约一到两天换一次桶子的水,可保存一周左右不会变色!


韭菜和韭黄

韭菜和韭黄也是过年必备食材,但由于受潮变得软烂发黄,因此买回家时可以用报纸包捆好,放在冰箱保存。


蘑菇

好吃的蘑菇到底该怎样保存呢?蘑菇容易受潮,因此建议先以“纸袋”装好,外面再套上一层塑胶袋,能有效延长保存期限。



海鲜干货

过年必备的炒米粉,煮汤圆中的爆香食材虾米、小鱼干又该怎么保存呢?您可以将这些海鲜干货装入密封袋,加入几瓣拨开的“大蒜”,放在

阴凉处便可保存。



肉类

大家最好奇的想必一定是肉类的保存方式了吧!买回家的肉类,假如不是当天就要食用,建议放置冷冻库保存,但不少家庭主妇会选择以保鲜盒分装肉类、或未拆封外层包装便丢进冷冻库,这些都是不对的!因为过多的包装其实是会妨碍冷冻的速度以及功能。



放冰箱就能延长期限?


记得这保鲜七要诀,首先要避免生熟食共存!



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