【周末营养学堂】您了解食品标签吗？

近年来，椰子与健康是一个热夯话题。市面上也开始流传一些与椰子有关的食品，可是它们真的对健康有帮助吗？

今天无意间被我发现了这一个“神奇水”，流传说可以消暑解渴，减低痛风风险，有效降低血压和提高好的胆固醇。 可是。。。。。。 当我看到食品标签时 😱 我一整个大惊讶‼️ 外行人可能不会发现一大堆漏洞，所以一而再的被骗。让我来提一提大家吧！

1️⃣ 这是一包很普通的“糖水” 2️⃣ 热量的单位应该是kcal 3️⃣ 营养标签也不是卫生部指定的标准 4️⃣ 5克的钠⁉️⁉️ 是要宝宝血管爆炸吗？应该是毫克吧！ 5️⃣ 255克的钾，7克的钙，2克的磷和2克的镁，一个15克的粉到底能含多少东西啊？ 这样一个错漏百出的产品，您敢喝吗？